Registro de peso (no entrada de diario) del 22 febrero 2014
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65,7 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 3,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1385 kcal
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Grasa: 41,33g | Prot: 67,80g | Carbh: 192,32g.
Desayuno: Auchan Leite Magro, Continente Queijo Flamengo Fatias, Bisnagão Pão de Mistura, Bolo de Laranja, Café (em Pó Instantâneo), Fiambre de Peru. Almuerzo: Nestlé Chocolate para Culinária (Preto), Bisnagão Pão de Mistura, Arroz Branco (Médio, Cozido), Peito de Frango no Forno, Grelhado ou Assado (Pele Não Consumida), Continente Milho Doce, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Café Expresso, Ananás, Bolo de Laranja. Pasa Bocas / Otros: Maçãs, Continente Iogurte Cremoso de Frutos Silvestres, Continente Mínimo Bolachas de Milho, Amêndoas. más...
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1866 kcal
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Ejercicio:
Tareas del Hogar - 1 hora y 30 minutos, Sentado - 3 horas, Conduciendo - 40 minutos, Durmiendo - 8 horas, Descansando - 10 horas y 50 minutos. más...
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Perdiendo 2,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de Vanipaiva
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