Registro de peso (no entrada de diario) del 23 julio 2021
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57,4 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 0,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1672 kcal
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Grasa: 53,04g | Prot: 110,96g | Carbh: 183,42g.
Desayuno: BPR Nutrition Fiocchi d'avena, Banana, Alpro Latte di Mandorla senza Zuccheri, Low Butter Powdered Peanut Butter , Caffè Istantaneo (in Polvere), Tè Verde, Latte di Mandorla senza Zuccheri, Fage Yogurt Greco Total 0%, Albume d'uovo. Almuerzo: Avocado, Uovo, Olio Extra Vergine di Oliva, Pema Pane di Segale Integrale, Lattuga a Foglia Verde. Cena: Pesca Noce, Orogel Misto Benessere Contorno Più, Ananas, Pane Integrale, Carne di Vitello, Olio Extra Vergine di Oliva. Pasa Bocas / Otros: Burro di Arachidi, Sarchio Quinoa Soffiata, Misura Fette Biscottate Integrali, Exquisa Skyr Vaniglia, Fage Yogurt Greco Total 0% . más...
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1917 kcal
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Ejercicio:
Gym (Gimnasio) - 1 hora, Trabajo de Escritorio - 7 horas, Descansando - 9 horas, Durmiendo - 7 horas. más...
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Ganando 2,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de claudiacip74
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