Registro de peso (no entrada de diario) del 23 julio 2021
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130,8 kg
Disminuído hasta ahora: 21,2 kg.
Aún para ir: 24,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1300 kcal
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Grasa: 74,23g | Prot: 97,55g | Carbh: 56,69g.
Desayuno: Elstar, Milbona Joghurt Mild 3,5% Fett, Leckerrom Dänischer Schnittkäse, Wiltmann Fein Geräuchertes Putenfleisch, Könecke Gekochter Vorderschinken, Burger Knäckebrot Urtyp. Almuerzo: K-Classic Senfgurken, Gutfried Puten Lachsschinken, Speck (Gepökelt), Frischkäse, Low Carp Benni Paderborner Brot. Cena: Low Carp Benni Paderborner Brot, Gemüse Grillen, Schweinenackensteak. más...
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peso estable
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