Registro de peso (no entrada de diario) del 23 julio 2021
|
69,2 kg
Disminuído hasta ahora: 15,3 kg.
Aún para ir: 9,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1523 kcal
|
Grasa: 80,31g | Prot: 105,99g | Carbh: 95,17g.
Desayuno: Рижский Хлеб Дворянский Бездрожжевой, Владимирский Стандарт Колбаса Докторская, Владимирский Стандарт Колбаса Докторская, Растворимый Кофе (из Порошка). Almuerzo: Альпийская Коровка Сметана 20%, Жареное Яйцо, Зеленая Фасоль (Замороженная), Жареная или Запеченная Куриная Голень, Растворимый Кофе (из Порошка). Cena: Котлеты из Куриной Грудки, Зеленый Горошек (Замороженный), Альпийская Коровка Сметана 20%, Растворимый Кофе (из Порошка), Кабачковая Икра. Pasa Bocas / Otros: Морковь, Клинский Мясокомбинат Сосиски Венские. más...
|
Ganando 5,6 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de nundik1
|