Diario de alohaerba92, 23 jul. 21

Registro de peso (no entrada de diario) del 23 julio 2021
70,1 kg Disminuído hasta ahora: 0 kg.    Aún para ir: 0 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 23 julio 2021:
1790 kcal Grasa: 40,60g | Prot: 141,95g | Carbh: 197,22g.   Desayuno: Pane Ciabatta MIO, Sale MIO, Miele Acacia Piemonte MIO, Gallette di Riso Esselunga Equilibrio MIO, Yogurt Greco Fage 0% MIO, Corn Flakes Kellogg's MIO, Banana MIO. Almuerzo: Granetti Integrali Mulino Bianco MIO, Petto di Pollo MIO, Sale MIO, Peanut Butter Creamy Fiorentini MIO, Pane di Segale Daily Bread MIO. Cena: Uova Smart MIO, Patate Dolci MIO, Sale MIO, Petto di Pollo MIO, Fagiolini Surgelati Smart MIO. Pasa Bocas / Otros: Sale MIO, Xcore 100% Whey Hydro Isolate Chocolate MIO, Esselunga Mandorle Sgusciate, Cioccolato Fondente Deciso 85% Lindt Excellence MIO, Fette Biscottate Fibextra Misura MIO. más...
2495 kcal Ejercicio: Fitbit - 24 horas. más...
Ganando 1,4 kg a la Semana

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