Diario de wskrfm, 23 jul. 21

Perfil de wskrfm | < Entrada anterior |Entrada siguiente >

Полностью забила на счёт калорий, по ощущениям набрала все 10 кг, встала спустя долгое время на весы и тут даже отвес, каково было моё удивление😁

62,7 kg Disminuído hasta ahora: 7,3 kg. Aún para ir: 7,7 kg. Dieta seguida: Bien.

Perdiendo 0,0 kg a la Semana

16 Seguidores Apoyo

Comentarios

Потеря мышц, прибавка жира возможно

23 jul. 21 por el miembro: sunday2212

Да это скорее так и есть, поскольку стала мало тренироваться, но сейчас уже вернулась в прежний режим

23 jul. 21 por el miembro: wskrfm

Какова магия?

23 jul. 21 por el miembro: JulieSem

Тоже перестала считать. Устала. С подсчётом слишком много внимания уделяю еде и как-то многовато для себя ем именно по ощущениям, потому что "так надо". А если не доедаю, потому что просто не хочу столько есть, начинаю ругать себя из-за местных, которые столько пишут о том, что есть нужно достаточно. А я голодная только утром и после трени на самом деле. :\

24 jul. 21 por el miembro: Beserk


	Enviar un Comentario Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí* para iniciar sesión*

Peso Histórico de wskrfm

Ver la Historia Completa

Diario de wskrfm, 23 jul. 21

Enviar un Comentario

Peso Histórico de wskrfm