Registro de peso (no entrada de diario) del 23 julio 2021
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82,2 kg
Disminuído hasta ahora: 22,8 kg.
Aún para ir: 8,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2293 kcal
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Grasa: 34,57g | Prot: 96,58g | Carbh: 422,80g.
Desayuno: ケチャップ, 明治乳業 おいしい低脂肪乳, バナナ, トップバリュ 4種のベリーミックス, ケロッグ サクサクはちみつフレークのグラノラハーフ, 日清シスコ ごろっとグラノーラ糖質60%オフ, トップバリュー むきえだ豆, ブロッコリ, ニンジン, ささみ. Almuerzo: おおしま 7月23日 豚天弁当. Cena: S&B おろし生にんにく, リケン 素材力だし かつお, トップバリュー むきえだ豆, カンエツ きんぴらこんにゃく, たら子一番本舗 たこ明太, キウイフルーツ, ニンジン, 玉ねぎ, オーマイ パスタ, 琉民 あぐ〜豚ご飯だれ. Pasa Bocas / Otros: コカ・コーラ 綾鷹, コカ・コーラ アクエリアス ゼロ, 徳島産業 レモン果汁100％, ウィルキンソン 炭酸水, コカ・コーラ アクエリアス ゼロ, コカ・コーラ アクエリアス ゼロ, ウィルキンソン 炭酸水, 大塚製薬 ポカリスエット, コカ・コーラ 綾鷹, 松屋製菓 マツヤのみぞれ玉. más...
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Ganando 2,8 kg a la Semana
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Peso Histórico de kiroku1
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