Diario de glody_fit, 23 jul. 21

Registro de peso (no entrada de diario) del 23 julio 2021
86 kg Disminuído hasta ahora: 4 kg.    Aún para ir: 4 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 23 julio 2021:
2767 kcal Grasa: 123,91g | Prot: 166,03g | Carbh: 271,53g.   Desayuno: Banana, Conad Piacersi Fiocchi di Latte, Dolciando & Dolciando Cioccolato Extra Fondente 90%, Zymil Latte Alta Digeribilità senza Lattosio, Fage Yogurt Greco Total 5%, Fiocchi d'Avena. Almuerzo: Santa Lucia Mozzarella, Olio Extra Vergine di Oliva, Olive Verdi, Curtiriso Riso Basmati, Nostromo Tonno al Naturale Zero. Cena: Italpizza Salsiccia e Patate 26X38, Italpizza Pizza Salamino e Provolone. más...
Perdiendo 1,2 kg a la Semana



     
 

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