Registro de peso (no entrada de diario) del 22 julio 2021
|
72 kg
Disminuído hasta ahora: 8 kg.
Aún para ir: 2 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1212 kcal
|
Grasa: 44,54g | Prot: 133,68g | Carbh: 81,91g.
Desayuno: Перекресток Персик, Помидоры, Яйцо (Целое), Пятерочка Лук Репчатый, Hortex Шампиньоны, Parmalat Молоко 0,5%, Spainolli Оливковое Масло Extra Virgin, Огурец (с Кожурой), Перекресток Авокадо, Grovo Яичный Белок Пастеризованный, Favorit Сыр Сулугуни. Almuerzo: Салат овощной без масла, Скумбрия Запеченная. Cena: Огурец (с Кожурой), Савушкин Продукт Творог 1%, Myprotein Сывороточный Протеин, Помидоры, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Grovo Яичный Белок Пастеризованный. más...
|
peso estable
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de IrinaOrl
|