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ん 1 しー 4
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46,1 kg
Disminuído hasta ahora: 17,5 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1258 kcal
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Grasa: 39,34g | Prot: 108,69g | Carbh: 127,36g.
Desayuno: オールドファッション オートミール, 富士通商 大きな粒のブルーベリー(冷凍), 仙台勝山館 MCT-OIL エムシーティーオイル, ブルガリアヨーグルト カルシウムと鉄分, カルビー グラノーラ プロテインin, 野菜生活100 グリーンスムージーMix, ナチュレ恵 脂肪ゼロ, ポッカレモン100, ザバス For WOMAN MILKプロテイン脂肪0プラスソイ ミルクティー. Almuerzo: おやつカンパニー BODY STAR プロテインスナック ステーキ味, セブンイレブン たんぱく質が摂れる 鶏むね肉のサラダ, セブンイレブン 枝豆ごはんおむすび, かねさ みそちゃん わかめ汁. Pasa Bocas / Otros: おやつカンパニー BODY STAR プロテインスナック ステーキ味. más...
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Perdiendo 4,9 kg a la Semana
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Peso Histórico de mizukisf1027
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