Registro de peso (no entrada de diario) del 23 julio 2021
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85,4 kg
Disminuído hasta ahora: 1,6 kg.
Aún para ir: 5,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1535 kcal
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Grasa: 70,86g | Prot: 92,90g | Carbh: 130,75g.
Desayuno: Café com Açúcar, Pullman Pão Integral Artesano, Ovo. Almuerzo: Frango a Milanesa, Feijão Carioca, Arroz Branco (Cozido). Cena: Bacon (Curado, Frito, Cozido), Ovo Mexido, Café, Maçã. Pasa Bocas / Otros: Quaker Farelo de Aveia, Power One Pasta de Amendoim Integral, Banana Nanica. más...
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Perdiendo 0,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de crffilho114
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