Diario de Adriump, 23 jul. 21

Registro de peso (no entrada de diario) del 23 julio 2021
67,8 kg Disminuído hasta ahora: 7,1 kg.    Aún para ir: 4,8 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 23 julio 2021:
1241 kcal Grasa: 35,67g | Prot: 69,35g | Carbh: 159,81g.   Desayuno: Presunto Fatiado (Extra Magro), Padaria Pão Francês, Linea Geleia de Mirtilo, President Creme de Ricota Light, Bauducco Torrada Multigrãos. Almuerzo: Peito de Frango, Aipim (Cozido). Cena: Mingau de Aveia, Presunto Fatiado (Extra Magro), Qualy Margarina (com Sal), Padaria Pão Francês, Walmart Queijo Mussarela. Pasa Bocas / Otros: Batavo Nuv Tradicional. más...
Perdiendo 0,5 kg a la Semana

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