Registro de peso (no entrada de diario) del 23 julio 2021
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131,9 kg
Disminuído hasta ahora: 8 kg.
Aún para ir: 12 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2043 kcal
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Grasa: 78,46g | Prot: 101,66g | Carbh: 233,11g.
Desayuno: Sadia Salsicha, Polenghi Mussarela Light, Visconti Pão de Forma Integral. Almuerzo: Perdigão Salsicha Hot Dog, Macarrão sem Carne com Molho de Tomate. Cena: Macarrão sem Carne com Molho de Tomate, Perdigão Salsicha Hot Dog. Pasa Bocas / Otros: Sadia Salsicha, Pão Francês. más...
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Perdiendo 6,3 kg a la Semana
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Peso Histórico de Alexandre Gray
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