Registro de peso (no entrada de diario) del 23 julio 2021
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56 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1217 kcal
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Grasa: 40,41g | Prot: 41,38g | Carbh: 171,18g.
Desayuno: Cornetto alla Nutella, Latte Scremato, Caffè, Pavesini Pavesini al Cacao. Almuerzo: Pomodoro Cuore di Bue, Uovo, Verdure Miste Cotte (Mais, Fagioli, Piselli, Fagiolini e Carote), Pane Bianco. Cena: Balocco Bastoncini, Buondì Buondì, Colussi Granturchese, Parmalat Latte Parzialmente Scremato. más...
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2002 kcal
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Ejercicio:
Sentado - 10 minutos, Permanecer de Pie - 1 hora, Trabajo de Escritorio - 7 horas y 30 minutos, Conduciendo - 1 hora, Ver TV - 4 horas y 40 minutos, Durmiendo - 7 horas, Descansando - 2 horas, Lectura - 40 minutos. más...
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Ganando 4,9 kg a la Semana
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Peso Histórico de guraffa
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