Diario de kurnia.nia, 24 jul. 21

Registro de peso (no entrada de diario) del 24 julio 2021
57 kg Disminuído hasta ahora: 8 kg.    Aún para ir: 2 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 24 julio 2021:
1344 kcal Grasa: 48,75g | Prot: 74,29g | Carbh: 237,97g.   Desayuno: Tahu, Telur Rebus. Almuerzo: Sambal Goreng, Es Kelapa Muda, Rendang, Nasi Merah, Rendang, Petai, Tahu. Cena: Telur Goreng, Pisang, Sambal Goreng, Pisang, Rendang, Nasi Merah. Pasa Bocas / Otros: Rendang, Nasi Putih, Jambu Kristal, Indomaret Kacang Koro, Mangga, Pisang, Sambal Goreng, Indomaret Kacang Koro, Sawo. más...
Perdiendo 0,4 kg a la Semana

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