Registro de peso (no entrada de diario) del 24 julio 2021
|
74,5 kg
Disminuído hasta ahora: 41,5 kg.
Aún para ir: 7,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1250 kcal
|
Grasa: 40,76g | Prot: 65,18g | Carbh: 164,47g.
Desayuno: Грецкие Орехи, Bonduelle Огурцы Маринованные, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Hochland Сыр Грюнландер, Aroy-D Кокосовое Молоко 70%, Русский продукт Ячменные Хлопья. Almuerzo: Каравай Хлеб Дарницкий, Смак Хлеб Бородинский, Укроп, Макфа Вермишель, Помидоры, Куриное Филе Вареное, Дома Куриный Бульон из Грудки. Cena: Оливковое Масло, Огурец (с Кожурой), Помидоры, ITLV Маслины без Косточки. Pasa Bocas / Otros: Яблоко. más...
|
Perdiendo 4,2 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de NaNataliya
|