Diario de Larifro, 24 jul. 21

Registro de peso (no entrada de diario) del 24 julio 2021
56,1 kg Disminuído hasta ahora: 5,9 kg.    Aún para ir: 1,1 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 24 julio 2021:
1231 kcal Grasa: 72,73g | Prot: 55,56g | Carbh: 85,04g.   Desayuno: Lieken Urkorn Dunkler Wiener Boden, Johannisbeeren, Banane, Arla Skyr Natur, Beste Ernte Schwarze Johannisbeeren, DM Bio Haferkleie mit Keim, Schneekoppe Agavendicksaft. Almuerzo: Linsen-Moussaka. Cena: Thermomix Zucchini-Tomaten-Gratin. más...
1367 kcal Ejercicio: Descansando - 16 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
Perdiendo 2,8 kg a la Semana

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