Registro de peso (no entrada de diario) del 24 julio 2021
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68,5 kg
Disminuído hasta ahora: 4 kg.
Aún para ir: 0,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2163 kcal
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Grasa: 26,33g | Prot: 134,77g | Carbh: 339,41g.
Desayuno: Derby Blue Zero Frutti Rossi, Mandorle, Fiordifrutta Marmellata Albicocche, Coop Fiocchi di Riso con Grano e Orzo Integrali, Milbona Bevanda alla Mandorla senza Zuccheri, Milbona Skyr Bianco Magro 0,2%, GoNutrition Aminoacidi Essenziali, Caffè Espresso. Almuerzo: Patate Rosse (Polpa e Buccia, al Forno), Kania Ketchup Hot, Petto di Pollo, Carne, Grande Impero Pane Integrale Nostalgia, Vallericca Carote Julienne, Kania Dressing Yougurt, Lattuga Iceberg (Include Tipi Crisphead), Pomodori. Cena: Anguria, Finocchio Crudo, Olio d'oliva, Varia Gusto Olive Verdi Denocciolate in Salamoia, Piselli (Sgocciolati, in Scatola), Peperoni Gialli Dolci, Pomodori Ciliegini, Riso Basmati. Pasa Bocas / Otros: Mirtilli, Self Omninutrition Instant Oat Biscotto-Cookie, Coop Yogurt Magro Greco 0%, Albume d'uovo. más...
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Ganando 4,9 kg a la Semana
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Peso Histórico de zurca268
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