Registro de peso (no entrada de diario) del 23 febrero 2014
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69,5 kg
Disminuído hasta ahora: 28,5 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2335 kcal
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Grasa: 83,82g | Prot: 81,77g | Carbh: 311,61g.
Desayuno: Wiesenhof Geflügel Bierschinken, Kaffee mit Milch, Aldi Milch 1,5%, Nestle Clusters Chocolade. Almuerzo: Erasco Ungarische Gulaschsuppe, Salami, Baguette, Ananas, TiP Putenbrust Classic, Räucherlachs, Grafschafter Vollkornbrot (65g), Apfel. Cena: Nutella Nutella, Brandt Milchbrötchen, Fettreduzierte Kartoffelchips, Deit Grapefruit, Gekochtes Ei, Zum Dorfkrug Honig-Senf Salatdressing, Gurke (mit Schale), Gelbe Paprika, Kirschtomaten, Bonduelle Frischer Rucolatino-Mix. Pasa Bocas / Otros: Haribo Fruity Cocktail, Ja! Gebäckmischung, Granini Orangensaft. más...
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3437 kcal
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Ejercicio:
Máquina de Ejercicio (Lento) - 2 horas, Permanecer de Pie - 4 horas, Caminar (Moderado) - 5/kph - 4 horas, Conduciendo - 1 hora, Descansando - 6 horas, Durmiendo - 7 horas. más...
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Ganando 16,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de tine2705
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