|
Ж:20.3
В:61.4
М:44.5
Сушка - 12 день
|
80,9 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2784 kcal
|
Grasa: 92,56g | Prot: 186,47g | Carbh: 316,10g.
Desayuno: Поджаренный Белый Хлеб, Овсяная Каша на Молоке. Almuerzo: Гречка Отварная, Котлета Куриная. Cena: Салат из Капусты и Огурца, Котлета Куриная, Пшеничная Каша. Pasa Bocas / Otros: Rule 1 Протеин. más...
|
Perdiendo 1,0 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Tomas117
|