Registro de peso (no entrada de diario) del 24 julio 2021
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58 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2536 kcal
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Grasa: 84,12g | Prot: 107,95g | Carbh: 311,65g.
Desayuno: Par Nor Mini Pitusas Chocolate, Purisima Leche en Polvo Entera, Cabrales Cafe Torrado, Azúcar. Almuerzo: Tomates, El Puente Queso por Salut Descremado, La Salteña Tapa de Tarta, Tarta de Verdura. Pasa Bocas / Otros: Banano, Purisima Leche en Polvo Entera, Cabrales Cafe Torrado, Azúcar, Mandarina. más...
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1917 kcal
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Ejercicio:
Sentado - 6 horas y 30 minutos, Ejercicios de Calistenia (por Ejemplo, Flexiones de Brazos Pesados) - 10 minutos, Ejercicios de Calistenia (Ligeros, por Ejemplo, Ejercicio en Casa) - 5 minutos, Entrenamiento con Pesas (Moderado) - 50 minutos, Estiramiento (Yoga) - 5 minutos, Durmiendo - 8 horas, Descansando - 8 horas y 20 minutos. más...
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Ganando 0,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de cesia.c
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