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suave, só na manutenção.
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57,1 kg
Disminuído hasta ahora: 28,9 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1003 kcal
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Grasa: 17,23g | Prot: 68,73g | Carbh: 144,53g.
Desayuno: Seara Mortadela de Frango, Café com Leite Integral, Ovo Frito, BellaVita Pão de Forma Integral, Mamão Formosa. Almuerzo: Camil Feijão Carioca Cozido, LAR Filezinho de Frango (Sassami), Batata Doce Cozida, Salada de Alface com Vegetais Variados. Cena: Cuscuz (Cozido), LAR Filezinho de Frango (Sassami), Batata-Doce (sem Casca, Cozido, Fervido), Salada de Alface com Vegetais Variados. Pasa Bocas / Otros: Natural Life Granola Tradicional, Abacaxi, Banana, Abacaxi, Vitarella Margarina, Café com Leite Integral, Marilan Lev Torrada Integral Magic Toast. más...
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Perdiendo 0,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de bebel85
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