Registro de peso (no entrada de diario) del 25 julio 2021
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87 kg
Disminuído hasta ahora: 8 kg.
Aún para ir: 14 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1874 kcal
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Grasa: 41,10g | Prot: 129,17g | Carbh: 244,30g.
Desayuno: ヨコオデイリーフーズ 麺つゆ, ヤマモリ ナンプラー, ご飯, しいたけ, オクラ（冷凍）, 鶏の胸肉（皮なし）, ネスレ フラットホワイト. Almuerzo: 塩, キムチ, ごま油, にら, ご飯, しいたけ, オクラ（冷凍）, 鶏の胸肉（皮なし）. Cena: セブンイレブン とろっと卵黄の半熟煮たまご, キムチ, ごま油, にら, めかぶ, 豆腐, ご飯. Pasa Bocas / Otros: 伊藤園 ごくごく飲める 毎日1杯の青汁, キムチ, 塩, ごま油, にら, ご飯, しいたけ, オクラ（冷凍）, 鶏の胸肉（皮なし）. más...
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Perdiendo 8,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de kato1228
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