Registro de peso (no entrada de diario) del 25 julio 2021
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61 kg
Disminuído hasta ahora: 19 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2689 kcal
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Grasa: 85,84g | Prot: 147,45g | Carbh: 335,70g.
Desayuno: Belfoods Spicy Wings, Tahu Gejrot, Kembang Kol Dimasak (dari Segar), Paru Sapi, Nasi Putih, Roti. Almuerzo: Belfoods Spicy Wings, Tahu Gejrot, Kembang Kol Dimasak (dari Segar), Tempe, Nasi Putih. Cena: Cimory Susu UHT Rasa Coklat, Daging Ayam (Panggang, Bakar, Dimasak), Telur Rebus. Pasa Bocas / Otros: Daging Sapi Giling, Roti, Pisang, Indomilk Susu UHT Full Cream Plain, Quaker Instant Oatmeal, Frisian Flag Kompleta Coklat, Oreo Red Velvet. más...
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Ganando 0,8 kg a la Semana
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Peso Histórico de Tsaqif_r.h
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