Registro de peso (no entrada de diario) del 25 julio 2021
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77,4 kg
Disminuído hasta ahora: 0,6 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2015 kcal
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Grasa: 66,46g | Prot: 201,54g | Carbh: 149,39g.
Desayuno: Bananas, Wholegrain Quick Oats, 100% Whey Vanilla Milkshake, Extra Large Free Range Eggs, Simply Egg Whites. Almuerzo: John West Tuna in Olive Oil Blend, Basmati Rice (Cooked). Cena: Basmati Rice (Cooked), Woolworths Select Skinless Chicken Breast Fillets. Pasa Bocas / Otros: Macro Almond Spread, Macro Almonds. más...
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2034 kcal
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Ejercicio:
Durmiendo - 8 horas, Descansando - 14 horas y 8 minutos, Walking - 1 hora y 52 minutos. más...
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Perdiendo 4,2 kg a la Semana
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