Registro de peso (no entrada de diario) del 25 julio 2021
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57,9 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 0,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1702 kcal
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Grasa: 48,35g | Prot: 92,87g | Carbh: 228,40g.
Desayuno: Tè Verde, Caffè Istantaneo (in Polvere), Alpro Latte di Mandorla senza Zuccheri, BPR Nutrition Burro D’Arachidi , Hero Light Fragole, Acqua, Prozis Zero Instant Pancake Vanilla Flavor. Almuerzo: Zucchine, Uovo, Alce Nero Cous Cous di Grano Duro Integrale, Olio Extra Vergine di Oliva. Cena: BPR Nutrition Fiocchi d'avena, Banana, Alpro Latte di Mandorla senza Zuccheri, Noberasco Uva Sultanina Bio, Fage Yogurt Greco Total 0% , Coop Albume d'uovo, Perugina Cacao Amaro. Pasa Bocas / Otros: Nu3 Eritritolo, Nescafe Classic , Prozis Chuncky Dark Chocolate Ice Cream, Sarchio Quinoa Soffiata, Fage Yogurt Greco Total 0% . más...
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1731 kcal
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Ejercicio:
Cocinar - 1 hora, Gym (Gimnasio) - 50 minutos, Descansando - 15 horas y 10 minutos, Durmiendo - 7 horas. más...
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Ganando 2,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de claudiacip74
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