Registro de peso (no entrada de diario) del 25 julio 2021
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82 kg
Disminuído hasta ahora: 21 kg.
Aún para ir: 4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1600 kcal
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Grasa: 52,82g | Prot: 94,86g | Carbh: 168,84g.
Desayuno: Pão Francês Integral, Nescafé Café com Leite. Almuerzo: Panqueca de Carne Moída, Pão Francês, Salada de Folhas, Filé de Frango Grelhado, Vinho Cabernet Sauvignon. Cena: Mel, Abacates, Leite Zero Lactose (200ml), Ração Humana. Pasa Bocas / Otros: Seara Peito de Peru, Pão Francês, Pullman Pão Integral Light 7 Grãos, Banana. más...
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Ganando 0,7 kg a la Semana
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Peso Histórico de pereiralc
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