Registro de peso (no entrada de diario) del 25 julio 2021
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75,5 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 10,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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652 kcal
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Grasa: 28,63g | Prot: 32,48g | Carbh: 68,58g.
Desayuno: Rapadura, SP Bolacha Água e Sal, Café com Leite Integral. Almuerzo: Batata Doce, Omelete, Repolho, Alface. Cena: Ovo, Farinha Aveia, Repolho. Pasa Bocas / Otros: Batata Doce Cozida, Café com Leite Integral. más...
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2354 kcal
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Ejercicio:
HIIT - 30 minutos, Abdominales - 30 minutos, Descansando - 15 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 0,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de alexia silveira
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