Diario de grammalaura, 25 jul. 21

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225.4
Officially halfway to my first FS goal.
Next on the list: get (and stay!) under the 100kg mark. Maybe by the end of September? Hopefully a bit sooner!

102,3 kg Disminuído hasta ahora: 15,7 kg. Aún para ir: 22,3 kg. Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 25 julio 2021:

1194 kcal

Grasa: 32,32g | Prot: 42,17g | Carbh: 192,28g. Desayuno: Kraft Singles (19g), Deli Sliced Ham, Egg, Tostitos Salsa Medium, Wonder Bread. Almuerzo: Tostitos Salsa Medium, Philadelphia Smoked Salmon Cream Cheese, Dempster's English Muffin, Banana. Cena: Salt , Compliments Roma Tomato, Pure Leaf Iced Tea, Bassili's Best Shepherd’S Pie. Pasa Bocas / Otros: Apples . más...

Perdiendo 5,6 kg a la Semana

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Comentarios

Very nice- and please, the way you’re going you’ll hit that by end of July!! Great job!

25 jul. 21 por el miembro: wannagethealthy

July??? THIS July??? 🤣 That’s a nice fantasy to have! But thanks for the very encouraging vote of confidence 💕

25 jul. 21 por el miembro: grammalaura

Way to go!!!!

25 jul. 21 por el miembro: Luna4.0

You are doing wonderful, I know you can reach your goal before then 👍

26 jul. 21 por el miembro: 49thstreetbaker

you are doing fabulous!

26 jul. 21 por el miembro: Ladylinda1

Great to hear! What you are doing is definitely working for you. Keep going.

26 jul. 21 por el miembro: kitty kat pat

That is amazing! Congratulations on coming so far in your journey. Keep it up

26 jul. 21 por el miembro: charleekurtz-smith

wow you are going great guns love. I am going for knee replacement soon and worried about gaining some weight back.

26 jul. 21 por el miembro: belladen10

Look at you go!! Congratulations on hitting that 1st major milestone. You must be very proud today!

26 jul. 21 por el miembro: troutymctrouttrout

Fantastic. Wonderful news. Keep going, congrats 🎉

26 jul. 21 por el miembro: pptreo

you go girl!!

27 jul. 21 por el miembro: Ladylinda1

Woo hoo!!! You got this

27 jul. 21 por el miembro: celticbutterfly

Good job Laura!! Keep Going. 😀

27 jul. 21 por el miembro: Lindafitter

wow amazing!! congrats!!

27 jul. 21 por el miembro: fizzywater!

Awesome!!!!!!

27 jul. 21 por el miembro: LostMyWeightSomewhere


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