Registro de peso (no entrada de diario) del 25 julio 2021
|
50,7 kg
Disminuído hasta ahora: 9,3 kg.
Aún para ir: 2,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1430 kcal
|
Grasa: 68,48g | Prot: 76,61g | Carbh: 139,52g.
Desayuno: Фрутим Пастила Груша, Буренка Сливки 10% . Almuerzo: Руккола, АТБ Кабачок, Пшеничная Крупа, Куриная Грудка Отварная, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Сыр Гауда или Эдам . Cena: Сухие Жареные Очищенные Семечки. Pasa Bocas / Otros: Фрутим Пастила Груша, Сухие Жареные Очищенные Семечки, Power Pro Fitness Jam Zero, Арахис, Спартак Шоколад Черный 90%, Сквирянка Крупа Овсяная Плющенная, Яичный Белок. más...
|
Ganando 1,6 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de yuliya.korchynska
|