Diario de miilkarifa, 26 jul. 21

Registro de peso (no entrada de diario) del 26 julio 2021
63,3 kg Disminuído hasta ahora: 4,7 kg.    Aún para ir: 8,3 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 26 julio 2021:
1117 kcal Grasa: 32,16g | Prot: 24,06g | Carbh: 183,23g.   Desayuno: Kapal Api Fresco Cappuccino, Onde Onde, Haverjoy Havermout Instant. Almuerzo: Saus Tiram, Saus Tomat, Tomat Merah, Bawang Putih, Kubis, Sawi Dimasak (dari Segar), Nasi Putih (Butir-Sedang, Dimasak), Bimoli Minyak Goreng, Telur. Pasa Bocas / Otros: Nabati Wafer Krim Cokelat, Bengkoang. más...
Ganando 0,4 kg a la Semana



     
 

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