Registro de peso (no entrada de diario) del 26 julio 2021
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61,7 kg
Disminuído hasta ahora: 1,3 kg.
Aún para ir: 6,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1053 kcal
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Grasa: 35,39g | Prot: 70,74g | Carbh: 116,95g.
Desayuno: Alesto Kalifornische Walnusskerne, Thüringer Naturjoghurt 3,5%, Honig, Haferflocken (Gekocht). Almuerzo: Brokkolicremesuppe, Pflaumen, REWE Beste Wahl Cherry Roma Tomaten, Herta Farmerschinken, Mehrkornbrot. Cena: Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht), Golden Seafood Regenbogenforelle. más...
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2974 kcal
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Ejercicio:
Ver TV - 3 horas, Tareas del Hogar - 3 horas, Permanecer de Pie - 6 horas, Caminar (Moderado) - 5/kph - 4 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 1,6 kg a la Semana
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Peso Histórico de eva.ma.123
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