Registro de peso (no entrada de diario) del 26 julio 2021
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57,4 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 0,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1510 kcal
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Grasa: 56,08g | Prot: 116,85g | Carbh: 156,45g.
Desayuno: Fage Yogurt Greco Total 0% , Latte di Mandorla senza Zuccheri, Perugina Cacao Amaro, Nu3 Eritritolo, Perugina Cacao Amaro, Koro Eritritolo, Caffè Istantaneo (in Polvere), Tè Verde, BPR Nutrition Fiocchi d'avena. Almuerzo: Ananas, Orata, Zucchine. Cena: Pesca Noce, Bofrost Tranci di Filetto di Salmone al Naturale, Melanzana, Olio Extra Vergine di Oliva. Pasa Bocas / Otros: Siggi's Skyr Limone, Antica Forneria Sicilian Crema di Pistacchio, Fage Yogurt Greco Total 0%, Sarchio Quinoa Soffiata. más...
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1615 kcal
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Ejercicio:
Trabajo de Escritorio - 7 horas, Descansando - 10 horas, Durmiendo - 7 horas. más...
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Perdiendo 3,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de claudiacip74
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