Registro de peso (no entrada de diario) del 26 julio 2021
|
84,1 kg
Disminuído hasta ahora: 1,4 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
3558 kcal
|
Grasa: 54,31g | Prot: 225,94g | Carbh: 537,33g.
Desayuno: Sądecki Bartnik Miód Wielokwiatowy, Arbuz, Nestlé Corn Flakes Batonik, Myprotein Impact Whey Isolate, SFD Carb, Lewiatan Rodzynki Sułtańskie, Nestlé Corn Flakes, Myprotein Impact Whey Isolate, Myprotein Impact Whey Isolate Chocolate Banana, Sante Płatki Owsiane-Górskie Błyskawiczne. Almuerzo: Marinero Łosoś Wędzony na Zimno, Dżemy, Konfitury, Marmolady (z Niską Zawartością Cukru), Andante Mini Biszkopty, Biedronka Tuńczyk w Sosie Własnym, Marinero Łosoś Wędzony na Gorąco Koper. Cena: Lidl Ryż Brązowy Ekspres, Kujawski Olej Lniany, Czerwona Kapusta, Kaufland Pomidor, Drosed Mięso z Piersi Kurczaka, Mięso z Piersi Kurczak, Biedronka Pure Rice, Biedronka Pure Rice, Biedronka Pure Rice, Mięso z Piersi Kurczak, Drosed Mięso z Piersi Kurczaka, Kaufland Pomidor, Ogórek (Obrany). Pasa Bocas / Otros: Banan, SFD Tomato Basil Ketchup, Heinz Ketchup Pikantny Jalapeno Chilli, Pano Wafle Ryżowe Naturalne, Heinz Ketchup Pikantny Jalapeno Chilli, Truskawki, Pilos Skyr Jagoda, Biedronka Awokado, SFD Tomato Basil Ketchup, Olimp Gold Omega 3 Sport Edition, Banan. más...
|
Ganando 3,9 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de beatsteake
|