Diario de liliya.panasenko, 26 jul. 21

Registro de peso (no entrada de diario) del 26 julio 2021
70,8 kg Disminuído hasta ahora: 10,7 kg.    Aún para ir: 3,8 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 26 julio 2021:
1478 kcal Grasa: 79,68g | Prot: 84,21g | Carbh: 104,41g.   Desayuno: Жареная Свиная Отбивная (в Панировке или Посыпанная Мукой) . Almuerzo: Малина, Простоквашино Творог 15%, АТБ Банан, Яготинский Сметана 15%, Селянський Кефир 2,5%. Cena: Плов со Свининой. Pasa Bocas / Otros: Roshen Печенье Karolina с Вишней и Ванилью , Агуша Яблоко-Банан со Вкусом Печенья. más...
Perdiendo 2,1 kg a la Semana



     
 

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