Registro de peso (no entrada de diario) del 26 julio 2021
|
86,1 kg
Disminuído hasta ahora: 13,8 kg.
Aún para ir: 6,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
919 kcal
|
Grasa: 45,96g | Prot: 33,20g | Carbh: 55,46g.
Desayuno: Bratkartoffeln, Bratwurst, Rohmilch, Schwarztee. Almuerzo: Ja! Fleischwurst, Filinchen Original. Cena: Weißwein, Aldi Baked Beans in Tomaten-Sauce, Gebratene Hähnchenschenkel (Haut gegessen). Pasa Bocas / Otros: Walnüsse, Weingummis, Lakritz, Cashewnüsse, Paranüsse. más...
|
|
2640 kcal
|
Ejercicio:
Montar en Bicicleta (Lento) - 18/kph - 1 hora, Permanecer de Pie - 1 hora, Descansando - 14 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Perdiendo 1,4 kg a la Semana
|
|
|
|
|
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|