|
keine Ahnung warum
|
82,4 kg
Disminuído hasta ahora: 7,1 kg.
Aún para ir: 0,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1788 kcal
|
Grasa: 76,50g | Prot: 48,84g | Carbh: 205,67g.
Almuerzo: Gekochtes Ei, Thomy Remoulade, Bofrost Feinschmecker Kohlrabigemüse, Nature Gourmet Vegetarisches Schnitzel, Edeka Cookies & Cream Eis. Cena: Weißwein, Roggen Knäckebrot, Frischkäse, Tomaten. Pasa Bocas / Otros: Kinder Riegel (21g), Duplo Duplo, Gut & Günstig Doppelkeks, Leibniz Butterkeks, Ja! Weiße Schokolade, Weight Watchers Natur Quark 0,1%, Schlagsahne, Aprikosen, Zucker, Grieß, Nutella Nutella, Brandt Zwieback, Ferrero Hanuta, Kaffee mit Milch und Zucker, Banane. más...
|
|
2489 kcal
|
Ejercicio:
Durmiendo - 8 horas, Trabajo de Escritorio - 5 horas, Conduciendo - 21 minutos, Tareas del Hogar - 1 hora, Descansando - 8 horas y 54 minutos, Caminar (Ejercicio) - 5,5/kph - 20 minutos, Cocinar - 25 minutos. más...
|
Ganando 2,1 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|