Diario de garryburden45, 26 jul. 21

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family around all the weight gose back on as eating out and cant cal count

96,8 kg Disminuído hasta ahora: 7,9 kg. Aún para ir: 14,3 kg. Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 26 julio 2021:

1487 kcal

Grasa: 50,68g | Prot: 87,56g | Carbh: 169,15g. Desayuno: Tea with Milk, Weetabix Weetabix & Milk. Onces: Bananas . Almuerzo: Scrambled Egg , Scrambled Egg . Cena: Iceland Singapore Noodles Stir Fry . Pasa Bocas / Otros: Bird's Custard, Bird's Custard, Bananas , Fage Total 0% Fat Free Authentic Greek Yoghurt, Fage Total 0% Fat Free Authentic Greek Yoghurt. más...

Ganando 0,6 kg a la Semana

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Comentarios

family....can't live with them....🤣🤣 enjoy ur time with them, there's nothing more important! ❤️

26 jul. 21 por el miembro: Bootylicious!1


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