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26 jul. 21
Diario de ruthe1213, 26 jul. 21
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Missed church again yesterday. Overslept again. Planned to do OMD but ate two meals and snacks. I bought Kim Chi but fogot to have some. It is a probiotic food. I am pretty much out of meat. I have frozen shrimp and a frozen steak. May also have some albacore canned and canned chicken. I am pretty sure I have stir fry vegetables in the freezer somewhere. It would be a good idea to plan my meal ahed of time.
104,6 kg
Disminuído hasta ahora:
0 kg
.
Aún para ir:
37,4 kg
.
Dieta seguida: Bien.
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, 26 julio 2021:
2414 kcal
Ejercicio:
Fitbit - 24 horas.
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Perdiendo 4,4 kg a la Semana
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God forgives...
28 jul. 21 por el miembro:
Bittersweet Lia
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