Registro de peso (no entrada de diario) del 26 julio 2021
|
52,2 kg
Disminuído hasta ahora: 6,6 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1494 kcal
|
Grasa: 49,65g | Prot: 116,25g | Carbh: 143,90g.
Desayuno: ВкусВилл Сибирские Отруби Сила Трав, Яйцо (Целое), Просто Здорово Арахисовая Паста Кранчи, Козельский Живой Творог Обезжиренный, Салат Айсберг, Polezzno Воздушная Гречка , Шекснинский Маслозавод Сыр Творожный, Белый Город Молоко 1,5%, Ряженка, Огурец (с Кожурой), Щелковохлеб Хлеб Дарницкий, Fit Parad Сироп Низкокалорийный со Стевией Карамель. Almuerzo: Bombbar Протеиновое Печенье Шоколадный Брауни, Брокколи на Пару, Красная Цена Креветки, Макароны 25.07, Милье Сыр Легкий 27%. Cena: Polezzno Воздушная Гречка , Кабачки, Савушкин Продукт Творог Мягкий Нежный 0%. Pasa Bocas / Otros: Chaka Миндаль в Шоколаде, Alpro Миндальное Молоко, Bombbar Протеиновое Печенье Кокос, Dr. Korner Хлебец 7 Злаков, Ряженка, Биомакс Кефирный 1%. más...
|
Ganando 2,1 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Arniornela
|