Diario de Tomy Medina, 26 jul. 21

Registro de peso (no entrada de diario) del 26 julio 2021
85 kg Disminuído hasta ahora: 0 kg.    Aún para ir: 0 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 26 julio 2021:
3257 kcal Grasa: 115,87g | Prot: 178,21g | Carbh: 375,05g.   Almuerzo: Lomo de Res (Magro, Cortado a 0,5 Cm de Grasa), Pizza de Queso (36 Cm, Masa Delgada), Natura Aceite Puro de Girasol, Dos Hermanos Arroz. Cena: Queso Azul o Roquefort, Riera Tostadas Integrales, Carrefour Pan Mignon, Punta del Agua Queso Cremoso Argentino, Calabaza Asada, Nutrileza Hamburguesa de Lentejas. Pasa Bocas / Otros: Nutrileva Levadura Sabor Queso, Banano, Jugo de Naranja, Manzana, Manzana Verde, la Serenísima Leche Parcialmente Descremada (1% Grasa). más...
Ganando 0,3 kg a la Semana

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