Registro de peso (no entrada de diario) del 26 julio 2021
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114,8 kg
Disminuído hasta ahora: 25,9 kg.
Aún para ir: 10,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1542 kcal
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Grasa: 85,11g | Prot: 138,89g | Carbh: 56,46g.
Desayuno: Universal Nutrition 100% Beef Aminos, BioOptimal Collagen Powder, Spectrum Organic Virgin Coconut Oil, Six Star Pro Nutrition Whey Isolate Elite Series - Decadent Chocolate, Half and Half Cream, Coffee. Almuerzo: Peach. Cena: Hanover Green Beans & Potatoes, Universal Nutrition 100% Beef Aminos, Great Value Hard Boiled Eggs, Great Value Sharp Cheddar Cheese, Wal-Mart Tilapia Fillets. Pasa Bocas / Otros: Peanuts in Shell (Shell Not Eaten), Baked Sweetpotato (Peel Not Eaten, Fat Not Added in Cooking). más...
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1345 kcal
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Ejercicio:
Plataforma Vibratoria - 10 minutos, Crossfit - 1 hora, Samsung Health - 22 horas y 50 minutos. más...
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Ganando 0,4 kg a la Semana
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