Diario de kato1228, 27 jul. 21

Registro de peso (no entrada de diario) del 27 julio 2021
86,7 kg Disminuído hasta ahora: 8,3 kg.    Aún para ir: 13,7 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 27 julio 2021:
1653 kcal Grasa: 39,63g | Prot: 56,18g | Carbh: 245,21g.   Desayuno: ネスカフェ ドルチェグスト カフェオレ. Almuerzo: 生春巻き, セブンイレブン 蒸し鶏と野菜のフォー. Cena: ポン酢, コカコーラ こだわりレモンサワー 檸檬堂 定番レモン, イオン シュウマイ弁当, トップバリュ いりごま, 旭物産 和風サラダ. Pasa Bocas / Otros: コカ・コーラ Costa Coffee カフェラテ, 味の素 アミノバイタル クエン酸チャージ. más...
Perdiendo 2,1 kg a la Semana

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