Registro de peso (no entrada de diario) del 27 julio 2021
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60,2 kg
Disminuído hasta ahora: 3,1 kg.
Aún para ir: 1,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2230 kcal
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Grasa: 55,89g | Prot: 109,56g | Carbh: 258,99g.
Desayuno: アヲハタ イチゴジャム, 牛乳, 森永乳業 ビヒダスBB536, パスコ イングリッシュマフィン, コープ とろけるチーズスライス, 薄切りハム. Almuerzo: ランチパック ランチパック たまご, 伊藤ハム サラダチキン ハーブ. Cena: ローソン もちもち水餃子と野菜の中華スープ, フライドポテト（冷凍）, ご飯, 芋焼酎, ブロッコリ, ゆで卵. Pasa Bocas / Otros: ザバス ミルクプロテイン脂肪0ココア風味, アサヒフードアンドヘルスケア 一本満足バープロテインチョコ, ししとう. más...
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Ganando 0,2 kg a la Semana
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