Registro de peso (no entrada de diario) del 27 julio 2021
|
83,5 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 13,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1579 kcal
|
Grasa: 70,76g | Prot: 131,75g | Carbh: 108,55g.
Desayuno: Nescafe 3 в 1 Мягкий, Воложка Смесь 4 Злака, Экополис Каша Льняная, Омлет с Молоком. Almuerzo: Коммунарка Какао-Порошок 99,98%, Сахар, Савушкин Творог 5%, Cream Nuvo Творог 5%. Cena: Дзержинский Мясокомбинат Колбаса "Сливочная", Миндаль, Агрокомбинат Дзержинский Продукт из Мяса Птицы "Карпаччо" , Минскхлебпром Хлеб Водар Тёмный , Брест-Литовск Сметана 15%, Борщ со Свининой. más...
|
Perdiendo 7 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de nastyakono89
|