Registro de peso (no entrada de diario) del 27 julio 2021
|
78,3 kg
Disminuído hasta ahora: 5,1 kg.
Aún para ir: 10,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1475 kcal
|
Grasa: 60,93g | Prot: 102,17g | Carbh: 132,71g.
Desayuno: Тёма Биотворог с Бананом, Домик в деревне Молоко 3,5%, Творог 5%, Магнит Банан. Almuerzo: Болгарский Перец, Сыр Гауда, Олейна Подсолнечное Масло , Яйцо, Домик в деревне Молоко 3,5%, Геркулес Овсяные Хлопья. Cena: Болгарский Перец, Сыр Гауда, Кола (с Кофеином), Щедрые Хлебцы Тонкие Бородинские, Огурец (с Кожурой), Брокколи на Пару, Куриная Грудка Отварная, Куриная Грудка Отварная. Pasa Bocas / Otros: Сыр Гауда, Брокколи, Болгарский Перец, Lay's Чипсы с Солью, Лента Вишня . más...
|
Perdiendo 0,3 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Lyaysan93
|