Registro de peso (no entrada de diario) del 27 julio 2021
|
87,5 kg
Disminuído hasta ahora: 18,6 kg.
Aún para ir: 25,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1745 kcal
|
Grasa: 72,73g | Prot: 120,34g | Carbh: 156,75g.
Desayuno: Heinz Кетчуп Томатный, Яйцо, Лук, Макароны Отварные, Растительное Масло, Берёзка Сыр Полесский, Северодвинск-Молоко Молоко 2,5%, Помидоры, Огурец, Персики, Бахетле Люля-Кебаб из Курицы по-Восточному Жареный. Almuerzo: Северодвинск-Молоко Творог Обезжиренный, Зеленый Лук, Зеленый Листовой Салат, Помидоры, Сладкая Булочка с Корицей, Огурец, Берёзка Сыр Полесский, Папа Может Колбаса Мясная Вареная, Батон Нарезной, Помидоры. Cena: Берёзка Сыр Полесский, Сливочное Масло, Растительное Масло, Помидор Тушеный, Приготовленный Лук, Шампиньоны Жареные, Куриные Грудки (Запеченые). Pasa Bocas / Otros: Лимон, Апельсин, Кабачки Тушеные, Сахар, Елизавета Хлебцы Йодированные, Варенье, Огурец, Северодвинск-Молоко Молоко 2,5%, Папа Может Колбаса Мясная Вареная, Каравай Овсяный Хлеб, Вьетконг Папая Сушеная, Берёзка Сыр Полесский, Мармелад, Берёзка Сыр Полесский, Растительное Масло, Шампиньоны Жареные, Куриные Грудки (Запеченые), Приготовленный Лук, Помидор Тушеный. más...
|
Perdiendo 2,1 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de NataVesna19
|