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오후 체중이긴 하나 백신 요양으로 1키로 이상 증가 ㅠㅠ 다시 클린클린
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44,1 kg
Disminuído hasta ahora: 6,8 kg.
Aún para ir: 0,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
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797 kcal
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Grasa: 69,04g | Prot: 25,78g | Carbh: 21,27g.
Desayuno: 스타벅스 (Starbucks) 아이스 아메리카노 (Tall), Jarrow Formulas MCT Oil, 앵커 무염버터. Almuerzo: 후디스 유기농 그릭요거트 무설탕, 피칸 너트, Huy Fong Foods 스리라차 소스, Chosen Foods 퓨어 아보카도 오일 마요네즈, 블랙 올리브, 익힌 브로콜리 (요리시 지방 추가되지 않음), 코스트코 아보카도 오일, 찐 또는 삶은 새우. Cena: 대림선 김밥용 김. más...
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Ganando 0,6 kg a la Semana
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Peso Histórico de jangtina
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