Registro de peso (no entrada de diario) del 27 julio 2021
|
66,3 kg
Disminuído hasta ahora: 0,3 kg.
Aún para ir: 16,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2869 kcal
|
Grasa: 67,87g | Prot: 82,88g | Carbh: 192,33g.
Desayuno: Level Kitchen Котлеты из Индейки с Творогом и Сметанным Соусом, Level Kitchen Скрэмбл с Колбасками и Кукурузой. Almuerzo: Kozel Пиво Темное, Calve Майонезный Соус Лёгкий, Level Kitchen Крупяной Микс, Level Kitchen Пицца с Цыплёнком и Брокколи. Cena: Омлет или Яичница с Колбасой, Tini Вино Столовое Белое Сухое, Яблочный Сидр, Arshani Томатный Сок, Beluga Водка. Pasa Bocas / Otros: Бахетле Кесадилья с Курицей и Сыром, Шоколадница Лонг Айленд Айс Ти. más...
|
|
1851 kcal
|
Ejercicio:
Бег - 45 minutos, Descansando - 15 horas y 15 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Perdiendo 0,7 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de GeraRomanovskaya
|