Registro de peso (no entrada de diario) del 25 julio 2021
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83,2 kg
Disminuído hasta ahora: 6,8 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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3544 kcal
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Grasa: 180,62g | Prot: 185,58g | Carbh: 293,91g.
Desayuno: Doce de Leite, Casa do Pão de Queijo Pão de Queijo Mini, Batavo Iogurte Grego Tradicional, Naturovos Albumina. Almuerzo: Sorvelândia Sorvete Torta Alemã , Peccin Trento Branco Dark, Sobrecoxa de Frango no Forno, Grelhada ou Assada, Coxa de Frango no Forno, Grelhada ou Assada, Brócolis Cozidos (Cozinhado sem Gordura Adicionada), Berinjela Cozida, Salada de Maionese, Feijão Preto Cozido, Arroz Parboilizado Cozido. Cena: McDonald's Batata Frita (Média), Maionese, Queijo Mozzarella, Rúcula, Tomates, Costela Bovina Assada, Casa Victoriana Pão de Brioche Para Hambúrguer. Pasa Bocas / Otros: Brigadeiro de Colher, Banana Prata (TACO), Batavo Grego Tradicional, Naturovos Albumina, Probiótica Creatina. más...
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Perdiendo 1,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de arthurgtd
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